Aanbod

01.

Is het chaos in je hoofd, qua gevoel of geeft je lichaam signalen? Maak onder professionele begeleiding weer verbinding met jezelf, je omgeving en je verlangens. Vanuit deze verbinding ontstaat kracht! De kracht voor ontwikkeling en groei. Leer te vertrouwen op je innerlijke kompas en maak keuzes die bij je passen.

Coaching is maatwerk. Hierbij is het belangrijk dat je aangereikt krijgt wat op dat moment nodig is en wat voor jou past. Het begint bij een doel, vraag of kernthemaDit geeft richting maar is niet leidend. 

Onderweg kom je vaak van alles tegen. Samen stemmen we af wat we aanpakken en wanneer. Het is jouw proces. Als coach ondersteun en stimuleer ik je in het natuurlijk groeiproces. Daarbij worden verschillende methodieken ingezet om op cognitief, emotioneel, lichamelijk en instinctief niveau bewustzijn te creëren of te vergroten. 

Mogelijke onderwerpen voor coaching:

  • Loopbaanvraagstukken

  • Sociale of relationele uitdagingen

  • Impact van veranderingen (werk, huis, relatie, overlijden, ziekte,...)

  • Levensvragen- en keuzes (quarter life, midlife, ouderschap of zwangerschap,...)

  • Omgaan met lichamelijke of psychische klachten

  • Behoefte aan balans en stevigheid

Aanpak:

  1. Telefonische kennismaking ter oriëntatie of coaching passend is (kosteloos)

  2. Intake (1-2 sessies) waarin we het kernthema onderzoeken en de doelen bepalen

  3. Traject waarbij duur en frequentie van de sessies in overleg bepaald worden

  4. Afronding en evaluatie in de laatste sessie

Investering:

  • ​Particulier:​​ € 120,- Incl. BTW per sessie (1 uur) ; € 310,- Incl. BTW per 3 sessies (3 x 1 uur)

  • Werkgever: € 450,- Excl. BTW per 3 sessies (3 x 1 uur)

 
02.

Is de samenhang zoek, zijn er continue veranderingen of is er gewoon behoefte gezamenlijke groei? 

Laat je uitdagen onbewuste patronen te zien en te benoemen wat er niet gezegd wordt. Zie de potentie en kracht van diversiteit door met elkaar te verbinden.

In een team, groep of organisatie gebeurt zoveel. Vaak speelt het meeste zich onbewust en 'onder water' af. 

Veranderingen in samenstelling van een groep, omvang, werkzaamheden, rolverdeling of leiderschap, kunnen uitdagingen geven die wel eens als wrijving aanvoelen of juist gezien worden als kansen. Maar hoe hier het beste uit te halen?

Als trainer faciliteer ik het proces van collectieve groei en het vergroten van het bewustzijn op groepsniveau. Dit kan in de vorm van een eenmalige workshop of traject. Volledig afgestemd op de doelstelling en behoeften.

Mogelijke onderwerpen voor training/workshop:

  • Bevordering van teamdynamiek en samenwerking

  • Stimuleren van persoonlijke en professionele groei

  • Preventie van lichamelijk en psychische klachten

  • Optimalisatie van balans en vergroten van veerkracht

  • Duurzame inzetbaarheid

  • Blijvende match tussen werknemers en werkgever

  • Impact van organisatieveranderingen

Aanpak:

  1. Kennismakingsgesprek ter oriëntatie van de behoeften en passende trainingsvorm (kosteloos)

  2. Training wordt op maat gemaakt en ingepland op eigen of externe locatie

  3. Individuele coaching parallel aan trainingen (optioneel)

  4. Evaluatie na afronding van het trainingstraject

Investering:

Afgestemd op de opdracht. Na het kennismakingsgesprek volgt een offerte.

 

TESTIMONIALS

Rachelle is erg sterk in het maken van de juiste analyses. Ze hielp mij de rode draad te vinden in de chaos in mijn hoofd door de juiste vragen te stellen. Zo raakten we op een rustige en natuurlijke manier in een korte tijd bij een aantal kernpunten. Daarnaast is ze een fijn persoon om mee te praten vanwege haar persoonlijke betrokkenheid.

— Sophie